Почему тебе нужна
индивидуальная онлайн программа

Программа, созданная именно под тебя:

Индивидуальная программа учитывает твою физическую форму, цели, уровень подготовки и медицинские противопоказания.
Это исключает риск травм и делает каждую тренировку эффективной

Гибкий график тренировок

Ты можешь тренироваться в удобное для тебя время и в любом месте: дома, в тренажерном зале, в другом зале (бассейн, гимнастический зал, скалодром) или на улице. Подберем упражнения из тех инструментов и тренажеров, которые у тебя есть. Это особенно актуально для занятых людей с плотным графиком

Постоянная поддержка
и корректировка программы

У тебя всегда будет доступ к тренеру, который следит за твоим прогрессом, разбирает твои ошибки и корректирует программу при необходимости. Ты не останешься один на пути к своей цели

Контроль результатов

Ты будешь видеть прогресс благодаря регулярным отчетам и замерам в таблице. Это мотивирует продолжать тренироваться и добиваться поставленных целей

Доступ к знаниям и опыту тренера

Тебе не нужно разбираться во всех аспектах тренировок и питания самостоятельно. Программа включает рекомендации по питанию, технике упражнений и восстановлению

ежедневные тренировки и задания

Гайд по питанию

Самостоятельное отслеживание прогресса в таблице

Войдёшь в режим тренировок

Подтянешь тело

Начнёшь снижать вес

Повысишь выносливость и активность

Что входит:

Какой результат ты получишь:

Групповой формат

Тариф

20$ / 10 000 тг / месяц

Индивидуальная программа тренировок под твои цели

Добавление в общий чат

Поддержка и ответы на вопросы

Закреплённый куратор (контроль и сопровождение)

Конструктор питания под твой БЖУ

Рецепты питания

Чёткий план действий под себя

Быстрые и заметные изменения в теле

Проработка слабых зон

Контроль и понимание,
как тренироваться правильно

Индивидуальный формат

Тариф

53$ / 25 000 тг / месяц

Кому подойдёт:

- тем, кто хочет результат быстрее
- тем, кто уже пробовал, но не получилось
- тем, кому важен индивидуальный подход
- тем, кто хочет максимум результата
от тренировок

Что входит:

— Программа создаётся
лично мной под вас

— Я сам веду вас: корректирую
технику, контролирую прогресс, отвечаю на вопросы

— Регулярная обратная связь,
помощь по питанию, восстановлению
и адаптации под ваш ритм

— Полное внимание к процессу
вы со мной на связи весь месяц

Персональный

Тариф

200$ / 100 000 тг / месяц

Какой результат ты получишь:

— Индивидуальные тренировки
по видеосвязи со мной в реальном времени

— Техника корректируется прямо
во время занятий

— Разбор питания, анализов, восстановление, режим — подстраиваемся под вас

— Это комплексная работа под ключ: тренировки, здоровье, результат

660$ / 330 000 тг / месяц

Премиум

Тариф

ИП Profit
БИН 910930301669
Номер счета KZ36722S000037701154

контакты